496 gramas Emagrecer com mais sabor e menos calorias Com um elevado teor de fibra de sementes de linhaça e casca de psílio Com um elevador teor proteico, para um aumento muscular Com uma mistura equilibrada de vitaminas e minerais Deliciosamente cremoso e saboroso, com apenas 218 Kcal por porção! PREPARAÇÃO Misture 3 colheres de sopa (28 g de pó) em 250 ml de leite sem lactose, utilize para o efeito um copo de pelo menos 300 ml. Recomendamos igualmente a preparação num copo misturador. Depois de deixar repousar por breves momentos, voltar a misturar e consumir como substituto do pequeno-almoço, almoço ou jantar.