Segundo a Organização Mundial da Saúde, "obesidade é uma doença crônica, progressiva, recidivante e uma epidemia global".
Cerca de mais de um bilhão de adultos, em todo o mundo, estão acima do peso, dos quais 500 milhões são considerados obesos.
Caracterizada pela gordura em excesso, a obesidade pode trazer prejuízos a saúde. Fatores ambientais, como alimentação excessiva e o sedentarismo, distúrbios hormonais, ou causas genéticas, podem influenciar o desenvolvimento.
Outras patologias podem associar-se a obesidade, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial ou apneia do sono.
O enfraquecimento muscular, presente em muitas pessoas obesas, pode ser a causa de muitas dores.
Algumas atitudes podem auxiliar no tratamento de pessoas que enfrentam a patologia:
✅ Atividades Físicas Moderadas e orientadas: Isso promoverá o fortalecimento muscular, a redução de dores e estimulará a eliminação de peso.
✅ Alimentação Saudável: uma dieta rica em proteínas e não gordurosa, com vegetais, fibras e vitaminas, pode ser orientada por um nutricionista.
✅ Diminuição do consumo de gordura.
Muitos obesos equivocam-se reduzindo a quantidade de alimentos, ou mesmo privando-se de comer.
Tal escolha, além de ineficaz, pode ocasionar desnutrição, fraqueza ou outras doenças.
Soluções Naturais, como as desenvolvidas pela LR, são de grande auxílio para redução de gorduras.